Промпты для нейросетей: гайд и примеры

Два человека вводят в одну и ту же модель запрос «напиши статью про маркетинг» и получают почти одинаковый посредственный результат. Третий уточняет стиль, аудиторию, структуру и цель и получает текст, который не приходится редактировать часами, чтобы привести в надлежащее состояние.

В этом гайде объясняем, как писать промпты для создания текста, изображений, видео и музыки, и что часто портит результат.

Промпт — это инструкция для нейросети. Технически, это последовательность токенов (для текстовых моделей) или условие для процесса генерации (для диффузионных моделей изображений и видео), которую модель использует как контекст.

Языковые модели обучаются на огромных массивах текста и предсказывают наиболее вероятную последовательность слов на основе этих данных.

Когда вы пишете запрос, модель разбивает его на токены (кусочки слов) и предсказывает следующий токен на основе этой последовательности. Например, после «кот сидит на» токен «окне» получит высокую вероятность, а «облаке» низкую, просто потому что в текстах, на которых она обучалась, так было чаще.

Она добавляет этот токен к последовательности и повторяет предсказание уже с учетом него, и так, токен за токеном, строится весь ответ. Промпт в этом смысле не вопрос, на который ищется готовый ответ, а стартовая точка, от которой модель шаг за шагом достраивает продолжение.

У моделей для генерации изображений и видео механизм другой. Генерация начинается с шума – случайного набора пикселей. Текстовый промпт сначала переводится в форму, понятную модели изображений или видео. Это закодированное описание направляет процесс на каждом шаге: модель постепенно убирает шум, сверяясь с ним, чтобы итоговое изображение или видео двигалось в сторону того, что вы описали.

Поэтому промпт инжиниринг строится не на удачных находках методом проб и ошибок, а на понимании, какая часть инструкции за что отвечает.

Прежде чем переходить к конкретным советам для создания промптов, разберем три базовых правила. Они работают вне зависимости от модели и типа создаваемого контента.

• Контекст важнее объема. Промпт из трех предложений с четким контекстом (аудитория, цель, ограничения) работает лучше, чем промпт на три абзаца без него. Модель использует контекст, чтобы разрешать неоднозначности внутри самой инструкции.
• Объективные параметры лучше субъективных оценок. «Профессионально», «красиво», «качественно» — оценочные слова без конкретного содержания, и модель интерпретирует их произвольно. «85mm f/1.8, студийный свет» или «деловой тон, короткие предложения, без канцелярита» дают конкретную, воспроизводимую задачу.
• Первый результат — черновик, а не финал. Промпт редко идеален с первой попытки. Быстрее и эффективнее не переписывать его с нуля, а уточнять: убрать одну деталь, поменять формулировку одного параметра, а затем сравнить результат.

Структура, которая работает

Рабочая формула: роль, задача, аудитория, формат, ограничения. Не все пять элементов нужны всегда, но чем сложнее задача, тем больше из них стоит явно прописать.

Пример: «Ты копирайтер в B2B SaaS компании. Напиши лендинг для инструмента тайм-трекинга, аудитория — менеджеры проектов в компаниях 50-200 человек. Формат: заголовок, три буллета с выгодами, один призыв к действию. Тон прямой, без маркетинговых штампов вроде "революционное решение"».

Обратите внимание, что весь текст промпта здесь состоит из конкретных, проверяемых вводных, а не общих пожеланий.

Промпт для создания промптов

Техника, которую редко описывают в гайдах: вместо того, чтобы формулировать сложный промпт самостоятельно, можно попросить саму нейросеть создать промпт под задачу.

Это называется мета-промптингом, и он особенно полезен, когда вы понимаете результат, который хотите получить, но не знаете, как точно его описать для конкретной модели.

Пример: «Напиши промпт для генерации изображения в стиле киберпанк для обложки подкаста про технологии. Промпт должен включать композицию, освещение, цветовую палитру и технические параметры камеры, на английском языке, готовый для использования в text-to-image модели».

Этот же прием работает и в обратную сторону: попросите текстовую нейросеть уточнить у вас детали, прежде чем выполнять задачу. Промпт вида «прежде чем отвечать, задай мне 5 уточняющих вопросов, которые помогут учесть то, что я мог упустить» вскрывает пробелы в постановке задачи до генерации, а не после.

Промпт-инжиниринг для ChatGPT

У ChatGPT есть функция кастомных инструкций, сохраняющихся между диалогами. Можно один раз задать предпочитаемый стиль, формат ответов и контекст о проекте, и модель будет учитывать это в каждом новом разговоре, а не только в текущем. Это снимает необходимость повторять одни и те же вводные в каждом промпте.

Помимо инструкций, у ChatGPT есть память. Модель сама подмечает отдельные факты по ходу разговоров, например, повторяющийся проект или предпочтение в формате, и подтягивает их в новых диалогах без вашего участия. Разница в том, что кастомные инструкции — это то, что вы контролируете напрямую, а память работает в фоне. Ее содержимое стоит время от времени проверять вручную, чтобы убедиться, что модель не запомнила что-то лишнее или устаревшее.

Для задач, которые повторяются регулярно с одним и тем же набором правил, есть еще один вариант — пользовательский GPT (Custom GPT). Это не отдельное приложение, а версия модели, настроенная вами под конкретную задачу. Вам не нужно каждый раз в начале диалога заново объяснять контекст или полагаться на общие инструкции, которые применяются сразу ко всем разговорам.

Из чего состоит промпт для генерации изображений?

Промпты для генерации изображений и иллюстраций обычно задают объект, стиль, освещение и композицию. Пропуск любого из этих элементов не останавливает генерацию, но модель заполняет пробел по-своему, часто не так, как вы предполагали.

Слабый промпт: «Портрет мужчины».

Сильный промпт: «Портрет мужчины 40 лет, деловой костюм, студийное освещение сбоку, 85mm f/1.8, нейтральный серый фон, крупный план, естественная текстура кожи».

Негативные промпты и параметры генерации

В большинстве моделей есть возможность указать, чего не должно быть в результате, например, искаженных рук, лишних пальцев, размытости. На каждом шаге модель учитывает и основной промпт, и негативный, и усиливает разницу между ними. Таким образом, негативный промпт активно отталкивает результат от нежелательных признаков.

Отдельный параметр, доступный в некоторых моделях, это CFG Scale (Classifier-Free Guidance). Он пределяет, насколько строго модель следует тексту промпта. Высокое значение дает более точное соответствие описанию. Низкое значение дает модели больше творческой свободы.

Ключевые слова – секрет точных промптов

Одно слово в промпте может задавать сразу несколько параметров. «Предметная съемка» — это не просто эстетическая метка, а сжатая инструкция по освещению, положению объекта и композиции. Модель видела тысячи изображений, подписанных этим словосочетанием, и вывела из них устойчивый набор признаков.

Смена одного ключевого слова в промпте меняет результат заметнее, чем можно ожидать, даже если описание сцены осталось прежним. «Съемка с рук на телефон» и «студийная съемка» с одним и тем же описанием объекта дадут два совершенно разных изображения.

Стоит учитывать, что большинство моделей обучены преимущественно на англоязычных описаниях изображений. Подписи из интернета, стоков и соцсетей на английском встречаются на порядки чаще, чем такие же описания на русском. Устойчивая связка между словом и конкретным набором визуальных решений (свет, кадрирование, поза) сформировалась именно на этом массиве. Поэтому перевод термина эту связку ослабляет. Английский термин в промпте обычно работает точнее, даже если остальное описание на русском.

Ниже несколько категорий таких слов с примерами.

Тип кадра

Студийная предметная съемка / studio product shot (чистый фон, контролируемый свет), репортажный стиль / candid (неотретушированный, как будто снято на ходу), фотография в стиле каталога / catalog shot (нейтральная поза, ровный свет), кадр из соцсетей от лица пользователя / UGC (небрежность телефонной камеры, без студийного глянца).

Свет

Золотой час / golden hour (теплый низкий свет, длинные мягкие тени), контровой свет / backlit (источник за объектом, светящийся контур), рассеянный свет из окна / window light (мягкий, с легким направлением), жесткая вспышка в упор / hard flash (резкие блики, глубокие тени по краям).

Цветокоррекция

Черно-белое / black and white, двухцветное отображение / duotone (тени и света раскрашены в два разных, заданных цвета), пастельная палитра / pastel palette (мягкие, приглушенные тона), контрастная / high contrast (глубокие тени, яркие света, резкая граница между ними).

Что отличает промпты для видео от промптов для изображений

Для фото модели достаточно описать статичную сцену. Для видео нужно также описать движение. Без четких инструкций, модель выбирает его на свое усмотрение, и результат редко совпадает с задумкой.

Рабочая структура: движение камеры, действие объекта, освещение. Используйте конкретную операторскую терминологию, а не общие описания: наезд отличается от зума на уровне физики сцены, и модель, различающая эти термины, дает разный результат для каждой.

Ключевые слова для видео промптов

Как и в случае с промптами для изобрвжений, эти ключевые слова лучше прописывать на английском языке.

Движение камеры

Наезд / dolly-in (камера движется к объекту по прямой), отъезд / dolly-out (движется от объекта), панорама / pan (поворот камеры по горизонтали без смещения), наклон / tilt (поворот по вертикали), тревеллинг / tracking shot (камера движется вдоль объекта, сохраняя дистанцию), облет по дуге / arc shot (камера огибает объект по кругу), статичный кадр / static shot (камера неподвижна), ручная камера / handheld (легкое естественное дрожание, репортажный эффект).

Темп и динамика

Замедленная съемка / slow motion (растянутое, плавное движение), стоп-кадр в конце / freeze frame (движение останавливается на последнем кадре). «Обычная скорость» не нужно указывать отдельным термином, это поведение по умолчанию, если не запрошено иное. «Нарастающий темп» тоже не устоявшийся жаргон, просто описывайте: «движение ускоряется к концу клипа».

Освещение

Мерцающий свет / flicker (нестабильный источник, свеча или экран), движущаяся тень / moving shadow (источник света или объект перемещается, тень скользит по сцене), смена освещения по ходу клипа / light transition (например, переход от тени к прямому свету).

Движение объекта – отдельная история. Это не ключевое слово, поэтому его можно описывать на русском, например, поворот головы, взгляд в сторону, легкая улыбка, моргание, кивок, шаг вперед, протянутая рука, наклон корпуса. Каждое из этих действий задает конкретную, ограниченную по амплитуде траекторию, а не абстрактное «объект двигается».

Негативные промпты для видео

Как и в случае с фото, вы можете уточнить, чего не должно быть в ролике: например, мерцания между кадрами, искаженных кистей рук, неестественной частоты моргания. В зависимости от модели, его пишут либо в отдельном поле, либо добавляют в конце основного промпта.

Из чего состоит промпт для генерации музыки?

Промпт для генерации музыки строится из жанра, настроения, инструментов и вокала. Как и с видео, общее описание вроде «веселая песня» дает шаблонный результат, потому что не уточняет ни один из этих параметров.

Модель генерирует аудио по звуковым фрагментам, предсказывая, какой следующий звук наиболее вероятен с учетом данных обучения. Каждый из четырех параметров, жанр, настроение, инструменты и вокал, сужает пространство вероятных вариантов. Жанр задает общую структуру и ритмику, инструменты определяют тембр, настроение влияет на тональность и темп, вокал, если он есть, привязывает манеру исполнения.

Теги структуры

Без тегов модель сама решает, где в треке куплет, а где припев, и не всегда угадывает так, как нужно. Теги вроде [Verse], [Chorus], [Bridge] задают структуру напрямую: вы вставляете их прямо в текст песни перед соответствующими строками, и модель следует этой разметке.

Например: «[Verse] (текст куплета) [Chorus] (текст припева)». Стиль прописывается отдельно: «поп-рок, женский вокал, бодрый темп, гитара и синтезатор».

Негативные промпты для музыки

Нейросети для создания музыки тоже понимают анти инструкции. Например, «без автотюна», «без резких переходов между частями», «без электронных эффектов на вокале». Их стоит прописать заранее, если вы точно знаете, что испортит результат.

• Смешение нескольких задач в одном промпте. «Напиши текст и сразу сократи его, и еще сделай заголовки цепляющими» дает результат хуже, чем последовательные, разбитые по шагам инструкции.
• Противоречивые указания. «Коротко, но подробно раскрой каждый пункт» — противоречие, которое модель разрешает произвольно, обычно жертвуя одним из требований.
• Отсутствие ограничений там, где они нужны. Без указания формата, длины или структуры результат получается в первом попавшемся виде, который выбрала модель, а не в том, что вам действительно нужно.
• Игнорирование итерации. Отказ от уточнения промпта после первой неудачной генерации и попытка получить нужное с нуля, вместо того чтобы поменять один конкретный параметр и посмотреть на разницу, часто отнимает гораздо больше времени.

Более 100 ИИ инструментов для работы с текстом, изображениями, видео и аудио достпуны на SYNTX.AI по одному тарифу. Это не только позволяет сэкономить на отдельных подписках, но и упрощает работу, ведь вам даже не нужно открывать новую вкладку браузера, чтоб переключиться с ChatGPT на Seedream или Suno.

Как написать промпт для нейросети?

Дайте контекст: опишите задачу, цель, аудиторию и формат для текста, или объект, стиль, освещение и композицию для изображения. Замените оценочные слова вроде «красиво» на конкретные, измеримые параметры.

Как написать промпт для генерации изображения?

Задавайте четкие параметры: объект, стиль, освещение и композицию, а не только общее описание сцены. Модель заполняет любой пропущенный параметр по своему усмотрению, не всегда так, как вы предполагали.

Как сделать промпт для видео?

Опишите движение камеры (желательно конкретным операторским термином: наезд, отъезд, панорама), действие объекта и освещение. Полезно также задать негативный промпт – то, чего модель должна избегать, вроде искажения лица или мерцания.

Что такое промпт для создания промптов?

Это техника, при которой вы просите нейросеть сформулировать промпт под задачу, вместо того чтобы писать его с нуля самостоятельно. Полезно, когда вы понимаете нужный результат, но не знаете, как точно описать его для конкретной модели.